Positividade tóxica
Já faz algum tempo que pesquisadores e psicólogos se ocupam de um fenômeno que chamam de “positividade tóxica” (inglês, toxic positivity), “uma postura positiva tóxica [insalubre]”, conforme explicou Philipp Nagels.[1] Em artigo publicado no mesmo site, Suria Reiche explica: “No Instagram e semelhantes, os usuários mostram predominantemente só o que é belo e especial. Por trás disso existe uma tendência humana natural. No entanto, esse comportamento pode causar efeitos negativos sobre o corpo e a alma – tanto para os autores como para o público”.[2] A respeito disso, ela também cita a psicóloga Doris Röschmann, segundo a qual, “a longo prazo, fazer sempre de conta que eu esteja bem-humorado é cansativo e insalubre. Agindo assim, encubro algo dentro de mim e isso custa energia psíquica”. As consequências podem ser insônia e até depressão. “A constante cobrança de ser feliz pode nos tornar infelizes”, escreve Philipp Nagels. Seria mentir a si mesmo e excluir os fatos negativos da vida, passando a crer que cometemos algum erro se não nos sentirmos felizes. A mesma situação é a do observador que fica com a impressão de que sua vida é tediosa, de que algo não está certo se ele não tiver os mesmos sentimentos positivos e ensolarados em sua vida. Isso pode desencadear comportamentos agressivos ou também depressão.
Notas
- Philipp Nagels, “Darum solltest du dich nicht immer ‘auf das Positive konzentrieren’”, WELT, 16 dez. 2019. Disponível em: https://www.welt.de/kmpkt/article204301640/Toxic-Positivity-Darum-solltest-du-dich-nicht-immer-auf-das-Positive-konzentrieren.html.
- Suria Reiche, “Diese Instagram-Lüge kostet Lebensenergie”, WELT, 21 jun. 2021. Disponível em: https://www.welt.de/wirtschaft/webwelt/article231930413/Toxic-Positivity-Gute-Laune-bei-Instagram-raubt-Lebensenergie.html.